Posts Tagged ‘ung thư’

Rớt đại học, con đường nào để đi tiếp?

(VnMedia) – Theo thống kê của Bộ GD&ĐT, mỗi năm số thí sinh trúng tuyển vào các trường ĐH, CĐ chỉ chiếm chưa đến 30%, còn lại gần 70% thí sinh phải chấp nhận rời xa cánh cửa ĐH, CĐ. Trong đó, có nhiều thí sinh là những học sinh có học lực khá, giỏi ở bậc phổ thông. Quá chán nản, nhiều em có những biểu hiện bất thường và ngày càng xa lánh bạn bè, người thân.

Rớt đại học, con đường nào để đi tiếp

LTS: Kết thúc đợt xét tuyển nguyện vọng (NV) 1 kỳ thi tuyển sinh ĐH, CĐ năm 2010, nhiều thí sinh bắt đầu chuẩn bị để bước vào cánh cửa ĐH, CĐ. Thế nhưng con số đậu ĐH, CĐ cũng chỉ là một phần nhỏ trong tổng số thí sinh dự thi tuyển sinh ĐH, CĐ năm nay.

Có rất nhiều thí sinh có học lực khá, giỏi nhưng vẫn thi trượt vào các trường ĐH, nhiều thí sinh trong số đó chọn cho mình con đường ra xã hội để làm, có người chờ sang năm thi lại, cũng có người chọn con đường trung cấp,…

Để có cái nhìn tổng thể hơn khi không trúng tuyển vào ĐH, CĐ. VnMedia giới thiệu đến bạn đọc loạt bài viết “Rớt đại học, con đường nào đi tiếp”, để thí sinh có phương án lựa chọn con đường thích hợp cho tương lai.

Thất vọng khi không trúng tuyển

Ở một vùng quê còn nghèo khó thuộc xã Hòa Thành, huyện Đông Hòa (Phú Yên), trong khi sớm làng đến chúc mừng cho những thí sinh đã đậu vào các trường ĐH, CĐ ngay từ NV1 thì ở gia đình ông Nguyễn Bá T. lại lo đi tìm đứa con trai đã đi biệt tích mấy ngày trời.

Theo ông T, “gia đình có 7 người con nhưng tất cả đều mới chỉ học đến lớp cấp 2 (Trung học cơ sở – PV) thì bỏ học, chỉ còn lại một mình đứa con trai út là tiếp tục học đến lớp 12. Cả gia đình rất kỳ vọng vào cháu, sức học của cháu cũng không đến nỗi nào, cả 12 năm học cháu đều đạt danh hiệu học sinh khá, giỏi.

Nhưng không hiểu sao ở kỳ thi ĐH vừa rồi, cháu nó làm bài chỉ được 10 điểm gì đó, gia đình không ai nói gì nhưng do buồn bã bỏ đi đâu đến nay vẫn chưa về. Nghe bạn bè của cháu nói lại, cháu vào TP.HCM để tìm việc làm”.

Với em Nguyễn Thị T.H. việc không trúng tuyểnvào Trường ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn TP.HCM, là một tin gây choáng váng cho cả em và bạn bè bởi H. là học sinh giỏi, lại là bí thư của lớp. Quá thất vọng và hụt hẫng, H. lãng tránh hết tất cả mọi người và thu mình trong căn phòng nhỏ.

H chia sẻ, “các bạn đều gọi điện thoại rủ đi ăn mừng nhưng tâm trạng đâu mà đi được hả anh, là học sinh giỏi lại là bí thư của lớp mà không đậu ĐH thì sao dám ra đường gặp ai, nhất là ở vùng nông thôn mọi người đồn đại ghê gớm lắm. May mà gia đình cũng hiểu và thông cảm cho em, nhưng nhiều khi nhìn nét mặt của mẹ đuộm buồn em lại muốn đi thật xa”.

Đừng quá tuyệt vọng

Cùng cảnh ngộ với các thí sinh thi trượt ĐH, CĐ năm nay, Nguyễn Trọng Bình (SV năm 3, Trường ĐH Khoa học tự nhiên, ĐGQG TP.HCM) cũng đã từng thi trượt cả hai ĐH. Trọng Bình chia sẻ, ngày đó sức học của tôi cũng ở mức khá giỏi, tôi đi vào hai trường ĐH Khoa học tự nhiên và ĐH Huế. Nhưng không may tôi trượt cả hai trường ĐH trên.

Với bản tính ít nói, cộng với áp lực từ phía bạn bè, nhà trường và hoàn cảnh gia đình đang gặp khó khăn do mẹ bị ung thư. Lúc đó, tôi rất tuyệt vọng, có những lúc đã nghĩ đến cái chết. Nhưng được sự giúp đỡ của bạn bè, người thân, tôi đã cố gắng vượt qua và tiếp tục ôn thi. Đến đợt thi tuyển sinh năm sau thì tôi trúng tuyển vào ĐH Khoa học tự nhiên.

“Hiện nay, không phải chỉ học ĐH mới là con đường duy nhất đi đến tương lai mà còn rất nhiều sự lựa chọn khác để các bạn vào đời như học nghề, học ở các trường TCCN, sau khi học xong có thể liên thông lên ĐH, CĐ. Miễn sao các bạn chọn ngành học theo sở thích của bản thân thì không có gì phải lo lắng”, Trọng Bình chia sẻ thêm.

Còn thạc sĩ Nguyễn Thị Hiệp Ngọc (Giáo viên trường THPT chuyên Lương Văn Chánh, Phú Yên) cho biết, thực tế cho thấy, số thí sinh đậu ĐH, CĐ chỉ chiếm một phần rất nhỏ trong tổng số thí sinh dự thi tuyển sinh ĐH, CĐ năm nay. Do đó, việc không đậu ĐH, CĐ là chuyện hết sức bình thường. Không phải các thí sinh đậu ĐH, CĐ đã là học sinh học giỏi mà các bạn đó biết chọn trường hợp với sở thích, năng lực học tập của bản thân.

Các bậc phụ huynh cũng không nên gây áp lực đến với các em theo kiểu “con nhà người ta thi đậu bây giờ ăn mừng, còn con mình thì…”, khi đó sẽ làm cho các em buồn rất dễ tổn thương đến tâm lý, dẫn đến những hành động đáng tiếc xảy ra.

Bài 2: Ít hy vọng, không nên chọn đại

Không trúng tuyển ở NV1, ở đợt xét tuyển NV2 nhiều thí sinh bằng lòng chọn các trường ĐH, CĐ ngoài công lập, chọn những ngành không theo sở thích của mình, miễn sao trúng tuyển vào một trường nào đó. Thế nhưng không phải cứ chọn đại là sẽ thành công. Mời độc giả theo dõi tiếp bài 2 trong loạt bài “Rớt đại học, con đường nào đi tiếp” trên chuyên trang Giáo dục, VnMedia.

Hoàng Khánh

“Tặng” điểm “ngoại giao” để thí sinh rớt thành đậu

(VietNamNet)-46 thí sinh từ “không” thành “có” trong danh sách trúng tuyển được giải thích là trong diện “ngoại giao” và ưu tiên người có đóng góp.

- 46 thí sinh từ “không” thành “có” tên trong danh sách trúng tuyển nhập học năm 2009 đã được Trường Trung cấp Y – Dược Hà Nội tự nâng điểm. Đáng chú ý, nhiều trường hợp nằm trong diện “ngoại giao” và ưu tiên người có đóng góp.

Cụ thể, có 29 trường hợp là con em thuộc các cơ sở liên kết đào tạo với trường, 17 trường hợp là con em thuộc cán bộ nhà trường và các cơ quan có liên quan cùng đăng ký dự tuyển hệ chính quy khóa 3 (năm 2009) được Hội đồng tuyển sinh và Ban Giám hiệu nhà trường nhập học và xếp vào diện ưu tiên.

Ngày 17/11,Hiệu trưởng nhà trường, PGS-TS, bác sĩ Lê Quang Hoành đã có giải trình với lý do, theo đề nghị của Hội đồng quản trị, đề nghị Hội đồng tuyển sinh trường năm 2009 xét tuyển một số học sinh là con em của các thành viên Hội đồng cổ đông sáng lập ra trường, con em của các cơ quan, đơn vị quận Tây Hồ (nơi trường đặt địa điểm đào tạo chính), con em các đồng nghiệp trong ngành y tế như Bộ Y tế, các bệnh viện thuộc Bộ Y tế và TP. Hà Nội, các công ty dược Hà Nội là cơ sở thực hành cho học sinh của trường và con em giáo viên cơ hữu và thỉnh giảng tham gia giảng dạy tại trường…

Hội đồng tuyển sinh trường nhận thấy, những trường hợp (46 thí sinh) do Hội đồng quản trị đề nghị là con em các cơ sở, đơn vị đã giúp đỡ nhà trường trong quá trình đào tạo. Nhà trường cần tạo điều kiện để giúp đỡ con em họ được học tập…

Tuy nhiên, nguồn tin từ Bộ cho rằng, việc “giúp đỡ” để nâng điểm cho thí sinh như vậy là sai và quy chế không có quy định diện ưu tiên theo kiểu “ngoại giao” như vậy. Việc xét tuyển phải được thực hiện công bằng để không mất cơ hội của những thí sinh khác.

Báo cáo chi tiết công tác tuyển sinh 2009 của trường ban hành ngày 10/12/2009 nêu nguyên nhân dẫn đến một số sai phạm trong tuyển sinh như sau: Năm 2009 là năm đầu tiên trường áp dụng phần mềm tuyển sinh của Bộ, cán bộ nhập điểm mới được tập huấn sử dụng phần mềm nên chưa có kinh nghiệm đã nâng điểm cho học sinh chưa đủ điểm xét tuyển để được tự động thể hiện trên phần mềm danh sách học sinh trúng tuyển. Đối tượng nâng điểm nằm trong diện ưu tiêu theo đề nghị của Hội đồng quản trị (46 trường hợp nêu trên – PV).

Theo ông Hoành, việc nâng điểm hoàn toàn không vì mục đích tư lợi, tiêu cực. Cán bộ nhập điểm có khuyết điểm là không báo cáo kịp thời với cán bộ có trách nhiệm để xử lý nên dẫn đến sai sót trên.

Hơn nữa, Ban Thư ký giúp việc Hội đồng tuyển sinh chỉ có 3 người, trong thời gian tuyển sinh một người có bố bị bệnh ung thư phải vào viện chăm sóc. Một thành viên khác phải điều hành quy trình đào tạo tại cơ sở Tây Hồ. Thời gian xét tuyển và gọi nhập học phải rất khẩn trương để có đủ chỉ tiêu và đảm bảo thời gian khai giảng năm học mới vào đúng tháng 9, do đó Ban thư ký chưa kiểm dò sau nhập điểm…

Ngoài sai phạm nêu trên, Trường Trung cấp Y – Dược Hà Nội còn có một số sai sót khác phát hiện từ việc hậu kiểm: có 3 hồ sơ trúng tuyển nhưng không có học bạ; 76 hồ sơ nhập sai điểm (ngành Dược có 22 trường hợp; ngành Điều dưỡng có 39 trường hợp…).

Những sai phạm trong tuyển sinh của trường đang được các cơ quan chức năng làm rõ.

Kiwi ướp bạc hà

SGTT.VN – Xuất xứ từ Trung Quốc, nhưng kiwi lại nổi tiếng ở vương quốc mới của mình là New Zealand. Quả kiwi cũng đặc biệt được hâm mộ ở châu Âu, người châu Âu gọi loại quả độc đáo này là vua của các loại trái cây.

Ảnh:

Một nghiên cứu mới nhất cho thấy, kiwi mới là loại trái cây có dinh dưỡng cao, các nhà khoa học nói rằng lượng dưỡng chất có trong quả kiwi còn cao hơn nhiều so với cam, đu đủ và chuối. Chỉ cần hai quả kiwi là bạn đã có thể nhận được 1/3 năng lượng cơ thể cần cho một ngày. Đây là loại quả có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú và đầy đủ nhất. Kiwi có tác dụng cao trong việc ngăn chặn nguy cơ bệnh tật và tốt cho hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Người New Zealand, cũng công bố kết quả nghiên cứu rằng kiwi rất tốt cho đường ruột, hữu hiệu trong điều trị táo bón.

Ngoài ra, trong quả kiwi có rất ít cholesterol và chất béo, nhưng lại chứa hàm lượng vitamin C, chất xơ tự nhiên, magiê và lutein, một chất chống ôxy hóa rất hiệu quả trong việc làm giảm nguy cơ về bệnh ung thư và bệnh tim.

Với phái đẹp, thường xuyên ăn kiwi mỗi ngày không chỉ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có thể hỗ trợ rất hiệu quả trong việc “trùng tu” nhan sắc, đặc biệt là tác dụng làm đẹp da.

Xin chia sẻ với bạn công thức làm món kiwi ướp bạc hà rất phù hợp với khí hậu nhiệt đới.

Nguyên liệu: cho hai người

Kiwi: 2 quả

Lá bạc hà: 6 – 7 cành

Nước nóng: 150ml

Đường: 1 thìa to

Cách làm

1. Kiwi gọt vỏ, cắt lát ngang dày khoảng 2cm.

2. Cho lá bạc hà vào tô, thêm đường và nước nóng vào ngâm đến khi ngửi thấy mùi thơm của bạc hà thì vớt lá bạc hà ra.

3. Để phần kiwi vào bát, đổ phần nước bạc hà vừa được sơ chế vào.

4. Cho phần kiwi này vào tủ lạnh, đến khi kiwi lạnh là có thể dùng được. Trước khi dùng món kiwi này, bạn chắt sạch phần nước bạc hà dùng ướp kiwi có trong bát ra, trang trí thêm một cành lá bạc hà sẽ làm món kiwi trông đẹp hơn.

Sinh em bé xong có nên bôi nghệ tươi?

Nhiều chị em kháo nhau rằng, chăm chỉ bôi nghệ tươi, uống nghệ tươi sau khi sinh nở sẽ loại trừ được viêm nhiễm và làm cho da dẻ trắng hồng, mịn màng hơn. Sự thực như nào?

Mình vừa mới sinh em bé được 3 ngày. Hôm qua có vài người bạn đến chơi thăm hai mẹ con, các bạn mình bảo là nhân thời gian ở cữ nên dùng nghệ tươi bôi toàn thân để qua ngày hôm sau. Sau đó lấy rượu gừng hâm nóng dùng khăn lau sạch nghệ bôi hôm qua rồi tiếp tục bôi nghệ tươi.

Cứ vậy trong vòng 1 tháng nằm cữ sẽ rất tốt. Mình cũng đang tính làm vậy này vì muốn có làn da đẹp lại chống viêm nhiễm như lời các bạn mách. Tuy nhiên vẫn thấy còn e ngại quá. Không biết như vậy có sao không và liều dùng bao nhiêu là hợp lý? (Bảo Phương, 26 tuổi)

Sau khi sinh em bé xong có nên bôi hoặc uống nghệ tươi là câu hỏi của rất nhiều mẹ đã, đang và sắp ở cữ?

Trả lời:

Bảo Phương thân mến!

Đúng là trên nhiều diễn đàn, có rất nhiều các mẹ đã chia sẻ về một bí quyết làm đẹp hữu hiệu sau sinh nở, đó là thoa và uống nghệ tươi trong những ngày ở cữ.

Lướt qua một loạt các diễn đàn, bạn có thể thấy những mẹ thậm chí có hướng dẫn rất là tỉ mỉ. Chẳng hạn như nick name Eagle1919 chia sẻ: Sau khi sinh xong ở viện về bạn nên giã nghệ tươi thoa lên cơ thể, không chừa chỗ nào nha. Bạn cứ bôi như vậy trong vòng 1 tháng.

Lúc đầu bạn sẽ không quen vì đi đâu cũng vàng khè, dính hết cả ra quần áo… nhưng nếu kiên trì thì sẽ rất tốt cho da của bạn sau này đó. Sẽ không bị tàn nhang, da căng đẹp, mịn màng và đặc biệt là không bị mụn trứng cá. Hoặc nếu có thì cũng phải lâu lắm nó mới mọc. Hãy kiên trì vì làn da mịn màng và tươi sáng bạn nhé!

Thực tế, nghệ là loại thuốc tự nhiên cho phụ nữ sau khi sinh đẻ sử dụng bằng cách thoa ở bụng,

thoa ở phần âm đạo để chữa lành các vết thương trong quá trình sinh nở

Một mẹ khác có nick name là Mẹcuncun có vẻ cẩn thận hơn khi nhắn nhủ các mẹ khác: Mình nghĩ mẹ nào dị ứng với nghệ thì cũng phải cẩn thận nhé. Ban đầu chỉ bôi một ít thôi, nếu thấy không sao thì mới bôi tiếp!

Hoặc một mẹ khác chia sẻ: Các mẹ nên mua loại nghệ tốt, vì mình biết nghệ tươi cũng có nhiều loại lắm. Sau đó các mẹ nhớ mang về rửa sạch rồi cất sẵn trong tủ lạnh. Bản thân mình được mẹ chồng lấy nghệ ép lấy nước pha với mật ong uống. Còn lấy xác nghệ bỏ vào khăn sữa nhỏ rồi chà lên mặt vừa chà vừa hơ than, kết quả bây giờ da mình trắng và hồng hơn xưa, mụn thì lâu lâu mới thấy.

Vậy, câu hỏi đặt ra là: Sinh em bé xong có nên bôi nghệ tươi không? Đây là câu hỏi của rất nhiều chị em, nhất là những chị em đã, đang và sắp ở cữ đấy.

Nghệ sẽ giúp bạn làm đẹp vùng da bụng bị rạn, nhanh liền vết thương

Theo nhiều nghiên cứu thì thực chất nghệ cũng được coi là một loại thuốc tự nhiên có thành phần hoạt chất được gọi là chất curcumin. Hợp chất này có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm cao. Vì thế, trong nhiều thế kỷ nay nhiều phụ nữ thường sử dụng nghệ như là một chất khử trùng cho các vết thương, vết bỏng, vết bầm tím và là một liều thuốc làm đẹp da.

Thậm chí, nhiều người còn sử dụng uống nước nghệ tươi như một phương thuốc truyền thống để chữa các bệnh như dạ dày và bệnh suyễn. Nó cũng là loại thuốc tự nhiên cho phụ nữ sau khi sinh đẻ sử dụng bằng cách thoa ở bụng, thoa ở phần âm đạo để chữa lành các vết thương trong quá trình sinh nở. Thậm chí một số phụ nữ còn uống nước hoặc ăn củ nghệ tươi sau khi sinh, giúp làm đẹp da, làm lành vết thương.

Một số phụ nữ còn uống nước hoặc ăn củ nghệ tươi sau khi sinh, giúp làm đẹp da

Sau khi sinh, phụ nữ cũng phải đối diện với tình trạng viêm nhiễm và rạn da. Mà nghệ thì được coi là liều thuốc giúp giảm viêm hữu hiệu. Nó cũng giúp bảo vệ vùng da rạn sau sau khi sinh, bảo vệ gan, tim và được điều trị các rối loạn đường ruột, các rối loạn tiêu hóa khác.

Ngoài ra, theo kinh nghiệm của những phụ nữ đã sử dụng chúng, họ tin rằng một trong những lợi ích của củ nghệ là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại một số loại bệnh tim. Nó giúp ngăn ngừa cục máu đông và thậm chí tiêu diệt các gốc tự do có thể gây ra một số bệnh ung thư.

Tuy nhiên, chị em dùng nghệ tươi cũng nên có liều lượng khoảng 300-500 gram

Nhiều chị em thường kháo nhau rằng dùng nghệ càng nhiều càng tốt mà không có liều lượng cụ thể nào. Tuy nhiên, dùng nghệ cũng chỉ có giới hạn thôi các chị em nhé. Bạn chỉ nên dùng nghệ khoảng từ 300-500 gram/ ngày.

Nếu lạm dụng nghệ, chúng có thể gây đau bụng, tiêu chảy

Một lưu ý nữa là, nghệ tuy là liều thuốc khá an toàn để sử dụng tuy nhiên việc lạm dụng sử dụng chúng có thể gây đau bụng và tiêu chảy. Vì thế, nếu bạn có kế hoạch sử dụng nghệ nén hoặc nghệ viên như là một phương thuốc bổ sung cho sức khỏe thì nên dùng nó theo sự tư vấn của bác sĩ nhé!

Lê Nhi (Theo Women Health)

5 thủ thuật đơn giản giúp chị em có làn da đẹp mùa thu

Tiết trời đã sang thu, không khí trở nên khô hanh hơn nên các chị em cần phải có chế độ chăm sóc da phù hợp nếu không chúng sẽ trở nên khô ráp và không còn sức sống nữa.

Mặt dù thời tiết không còn khắc nghiệt như mùa hè, nhưng bạn vẫn nên sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để tránh tình trạng da khô, có vết đồi mồi, nám da, da tái xám, mắc bệnh viêm da và các triệu chứng bất thường khác.

Tuy nhiên, bạn không cần phải sử dụng quá nhiều mỹ phẩm để có thể sở hữu một làn da đẹp. Dưới đây là 5 cách đơn giản, hiệu quả, không tốn kém mà vẫn mang lại một làn da tuyệt vời trong những ngày mùa thu này:

Uống đủ nước

Nước đóng một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Nó không chỉ cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn giúp làm sáng làn da.

Uống đủ nước sẽ rất có tác dụng, bạn nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.

Giữ vệ sinh làn da

Bên cạnh việc uống đầy đủ nước, bạn cũng nên làm sạch và giữ cho làn da luôn sạch sẽ. Do đó, sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ, bạn nên rửa mặt với loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Nếu không giữ gìn vệ sinh làn da thường xuyên, khuôn mặt của bạn có thể bị nổi đầy mụn.

Sau khi làm sạch da, bạn có thể sử dụng thêm một chút tinh dầu hoa hồng hoặc tinh dầu ôliu để kích thích tác dụng làm sạch da.

Ngủ ngon

Ngủ cũng là một yếu tố rất quan trọng để có được một làn da khỏe mạnh. Các bác sĩ khuyên bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để làn da có được vẻ trẻ trung và tươi sáng mỗi khi thức dậy.

Ngược lại, nếu thiếu ngủ, làn da bạn sẽ xám xịt và xấu xí với đôi mắt sưng húp khi thức dậy và gương mặt đầy mệt mỏi trong suốt cả ngày.

Tắm nắng

Vitamin D là chất cần thiết cho sự hấp thụ và sử dụng canxi. Ngoài ra, nó cũng rất tốt cho làn da.

Chỉ cần bạn dành ra từ 5- 30 phút tắm nắng mà không cần bôi kem dưỡng da chống nắng 2 lần mỗi tuần. Đặc biệt, khi cơ thể hấp thụ đủ lượng vitamin D cũng giúp ngăn ngừa cao huyết áp, bệnh đa xơ cứng và một số bệnh ung thư khác.

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe của làn da, mang lại cho làn da một sức sống mới.

Do đó, bạn nên đi bộ, bơi lội, đi xe đạp hoặc tập các bài tập thể dục nhịp điệu để sở hữu làn da đẹp tự nhiên, đồng thời loại bỏ được các độc tố ra khỏi cơ thể.

Bên cạnh đó, các bài tập này cũng giúp tăng lưu lượng máu và cung cấp oxy cho làn da. Tập thể dục thường xuyên và đều đặn không chỉ vì lợi ích của sức khỏe cơ thể mà còn mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh.

Thanh Hiếu (Theo health)

5 cách chăm sóc da mùa thu

Những ngày hè nóng nực đã qua nhưng bạn vẫn cần có một chế độ chăm sóc da đặc biệt vào mùa thu, nếu không làn da bạn sẽ trở nên khô nẻ.

Dưới đây là 5 cách đơn giản và hiệu quả để giúp bạn sở hữu một làn da khỏe đẹp mà không phải tốn nhiều chi phí cho việc dùng mỹ phẩm.

Nước đóng một vai trò quan trọng trong việc thải trừ độc tố ra ngoài cơ thể. Uống đủ nước không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe nói chung mà còn có tác dụng tốt cho da. Nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.

2. Giữ da sạch

Bên cạnh việc uống đủ nước, một điều cần thiết nữa là giữ vệ sinh cho da. Bạn nên rửa sạch da nhẹ nhàng với loại sữa rửa mặt có chứa những thành phần tự nhiên sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Nếu không giữ vệ sinh da thường xuyên, bạn có thể bị nổi nhọt hoặc mụn.

3. Ngủ ngon

Một giấc ngủ ngon cũng rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh. Theo lời khuyên của các bác sĩ, chúng ta nên ngủ 8 tiếng một ngày, làn da sẽ tươi sáng hơn vào buổi sáng khi tỉnh dậy.

Nếu thiếu ngủ, da bạn sẽ sạm lại cùng đôi mắt thâm quầng hoặc sưng húp.

4. Tắm nắng vào buổi sáng

Chỉ cần từ 5 đến 30 phút tắm nắng vào buổi sáng (mỗi tuần khoảng hai lần) để da bạn hấp thụ vitamin D từ ánh sáng mặt trời. Vitamin D là một vitamin cần thiết vừa giúp tăng cường hấp thu canxi, vừa cho làn da khỏe mạnh. Nhận đủ vitamin D cũng giúp bạn ngăn ngừa cao huyết áp và một số bệnh ung thư.

5. Tập thể dục thường xuyên

Điều này không chỉ có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể thải độc mà bên cạnh đó còn tăng cường lưu lượng máu cung cấp oxy cho da. Bạn có thể chọn các loại hình tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, thể dục nhịp điệu đều tốt.

Theo PNO

Dùng kem nở ngực: Lợi hay hại?

(Lam dep) – Gần đây, tại các shop mỹ phẩm, mặt hàng được bán khá chạy là kem nở ngực, với nhiều chủng loại, giá thành, được quảng cáo giúp nở ngực, săn ngực.

Trong quá trình sử dụng, chỉ sau 4-6 tuần, hầu hết chị em đều hài lòng với sản phẩm. Tuy nhiên theo các y bác sĩ, hóa chất có trong kem nở ngực tiềm ẩn những tác dụng phụ khó lường.

Nắm bắt được nhu cầu muốn làm đẹp vòng 1 của nhiều phụ nữ, các thẩm mỹ viện, hãng mỹ phẩm liên tục tung ra những sản phẩm và chiêu quảng cáo: Làm nở, săn chắc ngực nhanh chóng với cảm giác dễ chịu, không phải chịu đau đớn do phẫu thuật bằng các loại kem thoa cao cấp có nguồn gốc thiên nhiên, không gây dị ứng, có tác dụng làm sản sinh tế bào mới, kết nối các vùng collagen bị đứt gãy, đắp mặt nạ ngực, massage ngực thường xuyên và hỗ trợ của các loại máy tối tân…

Gần đây, tại các shop mỹ phẩm, mặt hàng được bán khá chạy là kem nở ngực, với nhiều chủng loại, giá thành, được quảng cáo giúp nở ngực, săn ngực

Chị Nguyễn Ngọc Hương, khá phấn khởi sau khi sử dụng sản phẩm cho biết: Sau khi sinh 2 con, ngực tôi bị chảy xệ nhiều và bé tí như hai quả cau. Được một người bạn mách nên dùng kem nở ngực, tôi đã dùng thử và không ngờ tác dụng quả thật như mong muốn. Bạn bè tôi cũng có rất nhiều người dùng và khá hiệu quả. Chỉ có điều giá thành hơi đắt, phải từ 2-5 triệu đồng/hộp, nhiều loại khác trên 10 triệu.

Đặt câu hỏi về sự thật kem nở ngực này như thế nào, GS.TS Lê Năm, Giám đốc Viện Bỏng Quốc gia cho biết: Cho tới nay, không có loại thuốc nào nguồn gốc dược thảo có tác dụng làm tăng thể tích ngực người phụ nữ, ngay cả thuốc uống. Tác động đến sự tăng trưởng làm cho ngực nở chỉ có hormon sinh dục nữ là estrogen. Hormon này gắn vào các thụ thể của nó tạo nên biểu hiện giới tính thứ phát ở những nơi mông, đùi, đặc biệt là vú nở to, mỡ tụ nhiều để tạo ra vóc dáng kiểu nữ.

Các loại kem bôi da dùng phổ biến hiện nay là dạng thuốc chỉ có tác dụng tại chỗ, không giúp dược chất xuyên thấm qua da vào máu để cho tác dụng toàn thân. Thực tế, nhiều người dùng thấy ngực có vẻ căng tròn hơn là do tác dụng phụ của estrogen gây giữ nước, gây béo giả. Nếu phụ nữ uống thuốc tránh thai khẩn cấp nhiều lần cũng có hiện tượng căng ngực (do tác dụng của hormon nữ cao có trong thuốc).

Tuy nhiên, nếu ngừng thuốc, hiện tượng căng ngực này sẽ hết, chứ không làm ngực phát triển. Như vậy, trên thực tế không có thuốc hóa dược nào làm cho ngực nở nang kể cả estrogen. Bởi kích thước và hình dáng của tuyến vú phụ thuộc vào cấu trúc của tuyến sữa, các bó cơ ngực và lớp mỡ đệm dưới da. Để có bộ ngực đẹp và nở nang, phụ nữ nên có chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện kiên trì, chứ không nên kỳ vọng vào các sản phẩm làm nở ngực, vừa tốn kém vừa có thể gây hại đến sức khỏe.

Trong y học, estrogen tổng hợp đã được cảnh báo còn nhiều nguy hiểm hơn là có thể gây ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung, tích nước gây béo giả… Nhiều phụ nữ đã dùng thêm cả biện pháp uống hoặc tiêm thẳng estrogen vào cơ thể để làm nở ngực có thể gây ra nhiều tác hại. Vì bình thường, cơ thể khỏe mạnh đã tự sản xuất estrogen nội sinh với nồng độ hài hòa với toàn bộ hệ thống hormon của cơ thể.

Nếu người có sinh lý bình thường, tiêm thêm estrogen là thừa và tiêm với lượng lớn khiến cơ thể không điều hòa nổi gây nên mất cân bằng giữa estrogen với các hormon khác gây rối loạn sinh lý trong đó có rối loạn kinh nguyệt. Theo nghiên cứu “Sáng kiến sức khỏe phụ nữ” thuộc Viện Sức khỏe quốc gia Mỹ, liệu pháp hormon thay thế lâu dài sẽ làm tăng ung thư vú 26%, tăng bệnh tim 23%, tăng đột quỵ 38%, tạo cục máu đông tăng 100%, chỉ làm giảm gãy xương hông 33% và giảm ung thư kết tràng 37%.

Mặc dù biết trước những tai họa của thuốc và kem có tác dụng nở ngực nhưng nhiều chị em vì muốn có vòng 1 nở nang, căng tròn đã bất chấp những nguy hiểm có thể xảy ra. Vì vậy thị trường kem nở ngực vẫn được bán khá chạy và liên tục xuất hiện những sản phẩm mới.

Tham khảo các cách làm đẹp cho phái đẹp trên Eva

24H.COM.VN (theo An Ninh Thủ Đô)

Spa tại nhà để giảm cân, khỏe đẹp.

(Lam dep) – Thừa cân, béo phì ngoài thân hình nặng nề, thiếu thẩm mỹ, còn có nguy cơ mắc nhiều bệnh như: tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch, mỡ trong máu và thậm chí là ung thư. Ngoài ra, người béo phì sẽ giảm 6-8 năm tuổi thọ, thường xuyên có cảm giác tự ti, mặc cảm.

Hiểu rõ những nguy cơ này, hàng ngàn cá nhân, hộ gia đình tại Việt Nam đã trang bị và đều hài lòng với những hiệu quả giảm cân, khỏe đẹp từ Thiết bị xông hơi HomeSpa. Sản phẩm này nhanh chóng mang đến sức khỏe – sắc đẹp cho người sử dụng do thực hiện nhiều cải tiến độc đáo, kết hợp hoàn hảo giữa nhiệt liệu pháp và hương liệu pháp.

Nhiệt hơi liệu pháp thúc đẩy máu huyết lưu thông nhanh, tăng cường hoạt động trao đổi chất, tiêu hao năng lượng, thúc đẩy nhanh quá trình đốt cháy lượng mỡ dư thừa. Theo nghiên cứu, 20-30 phút xông hơi tiêu hao nhiều năng lượng tương đương đi bộ 45 phút, vận động mạnh 25 phút. Xông hơi còn thải trừ độc tố ẩn chứa dưới da, tích tụ bên trong cơ thể ra ngoài thông qua tuyến mồ hôi, tăng cường tái tạo tế bào mới mang đến bạn làn da sáng mịn, hỗ trợ việc ngăn ngừa bệnh tật và tăng cường sức khỏe. Thiết bị xông hơi HomeSpa với bộ phận đầu ở ngoài giúp bạn luôn có cảm giác thoải mái trong quá trình sử dụng, thoát khỏi hoàn toàn cảm giác ngộp như xông truyền thống, kéo dài thời gian xông tùy thích, nhanh chóng đạt được kết quả giảm cân, khỏe đẹp.

Hương liệu pháp phát huy tác dụng trị liệu dựa vào cơ chế mùi hương tác động trực tiếp lên não thông qua hàng triệu tế bào nhạy cảm tại bộ phận mũi giải tỏa căng thẳng, cải thiện hoạt động tiêu hao năng lượng, khống chế cảm giác thèm ăn và điều hòa cơ quan nội tạng, tăng cường lưu thông khí huyết giúp giảm cân hiệu quả, khỏe đẹp toàn diện. Bộ phận tạo hơi của HomeSpa cho phép tự chọn nguyên liệu xông như tinh dầu, thảo dược Đông y … đưa vào, phát huy tác dụng trị liệu của mùi hương, hơn nữa, dựa vào lỗ chân lông thông thoáng do tác dụng của nhiệt, tinh chất thảo mộc dễ dàng thẩm thấu vào cơ thể, nhanh chóng đạt được hiệu quả mong muốn.

Bạn cảm nhận ngay cơ thể nhẹ nhàng, sảng khoái, hiệu quả giảm béo phát huy chỉ sau 20 phút hưởng thụ xông hơi cùng HomeSpa. Và chỉ sau 1 tháng trang bị và hưởng thụ HomeSpa thường xuyên, mọi người thân quen sẽ ngạc nhiên trước vóc dáng thon gọn, làn da sáng mịn, sức khỏe tràn đầy của bạn.

Thiết kế sáng tạo mang đến nhiều tiện ích, phù hợp phong cách sống hiện đại cũng góp phần giúp nhiều người tiêu dùng chọn mua HomeSpa. Kiểu dáng sang trọng, diện tích của sản phẩm chưa đến 1m2, dễ dàng bố trí trong nhiều không gian phòng khác nhau. Đồng thời, thời gian lắp đặt hoặc xếp gọn thiết bị chưa đến 5 phút, có mẫu chỉ khoảng 1 phút! Nhiều gia đình còn mang theo HomeSpa khi đi du lịch để xóa bỏ cảm giác mệt mỏi do đi tham quan, tận hưởng cảm giác thư giãn, nghỉ ngơi hoàn toàn. Thật là tuyệt! Hiệu quả nhanh chóng, tiện ích đa dạng giúp HomeSpa không những là tiện nghi cần có tại các Spa, Thẩm mỹ viện mà còn trở thành trang thiết bị phổ biến tại các hộ gia đình trên 40 quốc gia, khu vực.

Để khách hàng tại Việt Nam liên tục nhận được các trải nghiệm như khi đi Spa, Công ty Viên Mỹ đã giới thiệu những sản phẩm sử dụng kết hợp với HomeSpa cùng nhiều quy trình Spa tại nhà độc đáo không những giúp giảm cân, khỏe đẹp nhanh chóng, hiệu quả chắc chắn mà còn mang đến cảm giác hưởng thụ ngay tại nhà. Khi Quý Khách liên hệ mua thiết bị xông hơi HomeSpa tại Viên Mỹ, hãy yêu cầu các chuyên viên tư vấn chọn mua sản phẩm cùng cách sử dụng phù hợp nhu cầu, sở thích bản thân và thường xuyên liên hệ sau đó để cập nhật những sản phẩm, thông tin mới nhất về Spa tại nhà. Nhân dịp Viên Mỹ công bố quy trình “Giảm eo 2-3 cm trong 60 phút tại nhà”, khách hàng mua Thiết bị xông hơi HomeSpa từ 01/09 đến 31/09/2010 được tặng thêm ngay 5% giá trị đơn hàng.

Để giảm cân, ngăn chặn thừa cân, mãi luôn khỏe đẹp, hãy liên hệ ngay:

Công ty Viên Mỹ – Chuyên gia chăm sóc sức khỏe – sắc đẹp tại nhà

Showroom 1: 16, Hồ Văn Huê, p.9, q.Phú Nhuận, TP.HCM – Điện thoại: (84.8) 38 444 144

Showroom 2: 306, Nguyễn Thị Minh Khai, p.5, q.3, TP.HCM – Điện thoại: (84.8) 73 036 036

Showroom 3: 396A, Lê Văn Lương, p.Tân Phong, q.7, TP.HC – Điện thoại: (84.8) 37 754 762

Website: www.vienmy.vn / Email: info@vienmy.vn

(24H.COM.VN)

Mùa thu không lo tóc rụng

Những biện pháp đơn giản sau giúp mái tóc phục hồi nhanh chóng và giảm gẫy rụng.

Mùa thu chúng ta thường bị rụng tóc nhiều hơn các thời điểm khác trong năm. Đó là dấu hiệu bình thường nếu như tóc bạn rụng trung bình 20 sợi/ngày. Tuy nhiên, nếu nhiều hơn và kéo dài, do những nguyên nhân như: sốt cao, nhiễm trùng, điều trị ung thư, bệnh tuyến giáp, stress… thì bạn cần thận trọng hơn.

Để khắc phục tình trạng rụng tóc, bạn có thể sử dụng biện pháp điều trị bằng thảo dược. Dưới đây là những phương thức điều trị tự nhiên, không gây kích ứng và rất dễ thực hiện.

– Thoa nước cốt dừa lên tóc, mát xa một lúc cho thấm đều rồi xả sạch.

– Mát xa da đầu thường xuyên bằng ngón tay (không phải móng tay)

– Dùng nước rau cải (rau bina) ép, thoa lên da đầu, tóc. Mát xa một lúc rồi xả sạch, sẽ rất hữu hiệu cho việc chống rụng tóc.

– Dùng nước chanh thay cho dầu xả, sử dụng đều trong 2-3 tuần cho mái tóc khỏe mạnh và dầy dặn.

Trang Chin

Hết mụn trứng cá nhờ thuốc viên nội tiết tố

Việc cơ thể bài tiết quá mức chất androgen là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, hói đầu, rậm lông ở phụ nữ. Các biểu hiện này sẽ được cải thiện với các chất kháng androgen có trong Diane-35.

Những sai lầm về thuốc nội tiết

Tại TP.Hồ Chí Minh, ngày 18/9/2010, Bayer Schering Pharma đã tổ chức buổi hội thảo giới thiệu thuốc “Diane-35 với thành phần Cyproterone Acetate (CPA) trong điều trị mụn trứng cá, da nhờn” dành cho hơn 250 dược sỹ, dược tá của các nhà thuốc TP. Hồ Chí Minh.

Buổi hội thảo nhằm mục đích tạo ra một diễn đàn cung cấp thông tin mới và tạo cơ hội để các dược sỹ, dược tá có cơ hội cập nhật, nâng cao kiến thức về dược với các chuyên gia đầu ngành.

Theo TS-BS Trần Ngọc Ánh – Chuyên khoa da liễu – Giảng viên ĐH Y Pham Ngọc Thạch Tp HCM: “Có rất nhiều yếu tố tác động lên vẻ đẹp của làn da trong đó có yếu tố nội tiết. Việc cơ thể bài tiết quá mức chất androgen là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, hói đầu, rậm lông ở phụ nữ.

Các biểu hiện này sẽ được cải thiện với các chất kháng androgen, trong đó có Cyproterone Acetate (CPA) có trong thuốc Diane-35, được phát triển từ năm 1961. CPA gắn với các thụ thể androgen trên da nên từ đó androgen không thể ảnh hưởng lên da được. Thêm vào đó, CPA làm giảm hoạt động của buồng trứng, nên có công dụng như thuốc viên ngừa thai.”

Bác sỹ Nguyễn Thị Bạch Nga, Chuyên khoa sản phụ khoa, PGĐ BV Hùng Vương chia sẻ: “Viên thuốc nội tiết không chỉ có tác dụng trị mụn mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho phụ nữ. Hiện nay, vẫn rất nhiều phụ nữ giữ quan điểm sai lầm rằng dùng thuốc tránh thai sẽ khiến họ không thể có con sau khi ngưng thuốc hoặc nếu sau này có con sẽ gây dị dạng cho em bé và làm tăng nguy cơ ung thư.

Tuy nhiên, các nghiên cứu lâm sàng đã cho thấy kết quả ngược lại và thậm chí dùng thuốc viên nội tiết lâu còn có thể giúp giảm nguy cơ ung thư buồng trứng và nội mạc tử cung”.

Trong phần thảo luận, các nhà thuốc đã đặt ra nhiều câu hỏi và sôi nổi chia sẻ các vấn đề liên quan đến việc sử dụng viên thuốc nội tiết Diane-35 như “thuốc có thích hợp với mụn trứng cá tuổi mới lớn?”, “Ai có thể dùng Diane-35?” hay các tác dụng không mong muốn khi sử dụng thuốc…

Các báo cáo viên cũng đã giải tỏa mọi thắc mắc, lo ngại cũng như những quan niệm sai lầm khi sử dụng viên thuốc nội tiết trong điều trị mụn trứng cá cho các dược sỹ, dược tá tham gia hội thảo.

“Mụn trứng cá tuy không phải là một căn bệnh nguy hiểm nhưng ảnh hưởng cả về mặt thể chất lẫn tinh thần con người, khiến họ mất tự tin khi giao tiếp, đặc biệt là phụ nữ. Vì vậy việc điều trị và chăm sóc da đúng mức là rất quan trọng nhằm hạn chế được biến chứng, giảm thiểu kinh phí, thời gian điều trị đặc biệt góp phần trả lại sự tự tin cho người bệnh”- bác sỹ TS-BS Trần Ngọc Ánh kết luận.

Lựa chọn số 1 của phụ nữ có mụn trứng cá

Buổi hội thảo đã đưa ra những thông điệp chính trong việc điều trị mụn trứng cá:

Mụn trứng cá gây nhiều bất tiện cho phụ nữ cũng như ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp xã hội vì khiến họ mất tự tin.

Mụn trứng cá là bệnh có nhiều yếu tố, trong đó, tăng tiết chất bã nhờn là một trong những nguyên nhân phổ biến. Androgens, một loại hóc môn nam có trong cơ thể nữ giới, làm tuyến bã nhờn của da tiết ra nhiều chất nhờn hơn và do đó gây ra tình trạng da nhờn và mụn trứng cá.

Vì thế, điều trị mụn trứng cá, da nhờn, bác sỹ thường sử dụng hormone tổng hợp Cyproterone Acetate (CPA), có trong thuốc viên nội tiết Diane 35, được xem là chất có tác dụng giảm Androgen mạnh nhất, nên rất hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá. Diane-35 là thuốc viên nội tiết duy nhất chứa CPA hiện nay.

Diane-35 được điều trị mụn trứng cá và CPA được các chuyên gia da liễu châu Âu sử dụng rộng rãi để điều trị mụn do androgen hiện nay.

Diane 35 hiện nay đang được sử dụng ở hơn 90 quốc gia, là lựa chọn hàng đầu của phụ nữ khắp nơi trên thế giới cho trị liệu mụn trứng cá.

H.A

Powered by WordPress | BestInCellPhones.com Offers Free Cell Phones. Compare Rate Plans at iCellPhonePlans.com and find Cheap Palm Pixi at iCellPhoneDeals.com.